Der Herbst ist die Jahreszeit, in der sich die Natur zurückzieht, sich verdichtet und sich auf die ruhige Jahreszeit vorbereitet.
In der Autumn Breathwork Journey lade ich dich ein, die Kraft deines Atems zu entdecken und dich von ihm aus dem Außen ins Innere zu leiten. Das Setting, ein einzigartiger Raum mit Panoramafenster in die Natur, hilft uns dabei wahrzunehmen, wie sich auch die Natur während unserer neunwöchigen Reise verwandelt.
Warum drei Termine statt einem?*
Eine einzelne Breathwork-Session kann ein starkes, punktuelles Erlebnis sein. Doch meiner Erfahrung nach, wirkt eine Wiederholung nachhaltiger. Die drei Wochen Pause zwischen den Sessions geben deinem Nervensystem Zeit, das Erlebte zu integrieren.
Session 1 – Fr, 11.9.
Session 2 – Fr, 2.10.
Session 3 – Fr, 23.10.
jew. 18 - ca. 20 Uhr
Ort:
INN.KUBATOR
Innstr. 69b
94032 Passau
3. OG, Meetingraum LEARN
* Falls du dich nach dem ersten Termin entscheidest, nicht weiter zu machen, werden dir 90€ rückerstattet.
Mögliche Wirkungen der Breathwork-Journey
Conscious Connected Breathwork kann tiefgreifende Prozesse im Körper und im Bewusstsein anstoßen. Durch das bewusste Verbinden der Atemzüge kann der Körper beginnen, gespeicherte Spannung, unterdrückte Emotionen und festgehaltene Energie zu lösen.
Weniger Stress, mehr Klarheit: Conscious Conntected Breathwork aktiviert dein parasympathisches Nervensystem und hilft dir, aus dem Grübeln in den gegenwärtigen Moment zu kommen
Emotionale Entlastung: Ungelöste Themen und angestaute Gefühle finden einen sicheren Raum, um sich zu zeigen und vielleicht sogar zu lösen
Entspannung: Viele Teilnehmer:innen gehen tiefenentspannt und geerdet aus den Sessions
Im vertrauten Kreis: Du durchläufst die Reise nicht allein, sondern mit einer kleinen Gruppe, die den Prozess mit dir teilt
Wir nehmen uns am ersten Tag genügend Zeit für eine Einführung und nach jeder Session Zeit, um wieder in Ruhe rauszukommen.
Bitte nimm bei der Breathwork-Session nicht teil bei Schwangerschaft, Epilepsie, akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frischen Operationen oder akuten psychischen Krisen. Wenn du unsicher bist, schreib mir und wir klären das gemeinsam.
Ich freue mich auf dich!
Love
Thea
Der Herbst ist die Jahreszeit, in der sich die Natur zurückzieht, sich verdichtet und sich auf die ruhige Jahreszeit vorbereitet.
In der Autumn Breathwork Journey lade ich dich ein, die Kraft deines Atems zu entdecken und dich von ihm aus dem Außen ins Innere zu leiten. Das Setting, ein einzigartiger Raum mit Panoramafenster in die Natur, hilft uns dabei wahrzunehmen, wie sich auch die Natur während unserer neunwöchigen Reise verwandelt.
Warum drei Termine statt einem?*
Eine einzelne Breathwork-Session kann ein starkes, punktuelles Erlebnis sein. Doch meiner Erfahrung nach, wirkt eine Wiederholung nachhaltiger. Die drei Wochen Pause zwischen den Sessions geben deinem Nervensystem Zeit, das Erlebte zu integrieren.
Session 1 – Fr, 11.9.
Session 2 – Fr, 2.10.
Session 3 – Fr, 23.10.
jew. 18 - ca. 20 Uhr
Ort:
INN.KUBATOR
Innstr. 69b
94032 Passau
3. OG, Meetingraum LEARN
* Falls du dich nach dem ersten Termin entscheidest, nicht weiter zu machen, werden dir 90€ rückerstattet.
Mögliche Wirkungen der Breathwork-Journey
Conscious Connected Breathwork kann tiefgreifende Prozesse im Körper und im Bewusstsein anstoßen. Durch das bewusste Verbinden der Atemzüge kann der Körper beginnen, gespeicherte Spannung, unterdrückte Emotionen und festgehaltene Energie zu lösen.
Weniger Stress, mehr Klarheit: Conscious Conntected Breathwork aktiviert dein parasympathisches Nervensystem und hilft dir, aus dem Grübeln in den gegenwärtigen Moment zu kommen
Emotionale Entlastung: Ungelöste Themen und angestaute Gefühle finden einen sicheren Raum, um sich zu zeigen und vielleicht sogar zu lösen
Entspannung: Viele Teilnehmer:innen gehen tiefenentspannt und geerdet aus den Sessions
Im vertrauten Kreis: Du durchläufst die Reise nicht allein, sondern mit einer kleinen Gruppe, die den Prozess mit dir teilt
Wir nehmen uns am ersten Tag genügend Zeit für eine Einführung und nach jeder Session Zeit, um wieder in Ruhe rauszukommen.
Bitte nimm bei der Breathwork-Session nicht teil bei Schwangerschaft, Epilepsie, akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frischen Operationen oder akuten psychischen Krisen. Wenn du unsicher bist, schreib mir und wir klären das gemeinsam.
Ich freue mich auf dich!
Love
Thea
